焼きましょう！
お気に入りの焼き菓子を作るために、今こそキッチンに行く絶好の機会です。そして、ストレスがこれまでにないほど高くなっているため、快適な食事はこれまでにないほど良く見えます.
幸いなことに、Plant Faced では、ヘルシーな焼き菓子の完全なガイドをまとめました。これらはすべて簡単でおいしいものです...そして、すべての味覚芽のおすすめがあります!
では、読み続けて、今すぐ調理する必要がある 8 つの健康的な焼き菓子を見つけてください!これらのおいしいデザートを私たちと同じくらい美味しいと思っていただければ幸いです ;)
1.ビーガン ブレックファスト クッキー by Rainbow Plant Life
レインボー プラント ライフの ビーガン ブレックファスト クッキー レシピのおかげで、朝食は 1 日の中で最も重要な食事になりました。実際、このレシピはとてもヘルシーなので、朝一番に美味しいクッキーを食べても罪悪感はありません。
このグルテンフリー、大豆フリー、オイルフリーのおいしいレシピに含まれる健康的な食材には次のものがあります。
Rainbow Plant Life の創設者である Nisha は、これらのクッキーを味蕾の好みに合わせて非常に簡単にカスタマイズできるようにしています。たとえば、ココナッツが苦手な場合は、細かく刻んだココナッツを省略して、オート麦を追加することをお勧めします。アーモンドバターも必須ではありません - どんなビーガンバターでも構いません.また、クッキーに追加したい種類の種や果物を混ぜ合わせることもできます (私たちは個人的にクランベリーが大好きです)。
レインボー プラント ライフのレシピ全体に従って、独自のビーガン朝食用クッキーを準備しましょう!
ｔ１ ２．ビーツのブラウニー (ビーガン + グルテンフリー) リアンのレシピによる
これらの ビートルート ブラウニー (ビーガン + グルテン フリー) by Rhian's Recipes私をビート信者に変えました！
Rhian's Recipes の素晴らしいシェフである Rhian が、ビーツを使ってこんなに美味しいブラウニーを作ることができたのは当然のことです。彼女はまた、切望されているアボカド ブラウニー、サツマイモ ブラウニー、黒豆ブラウニーの背後にある信じられないほどの首謀者でもあります.彼女がおいしいデザートにできないものはないようです.
彼女の ビートルート ブラウニー (ビーガン + グルテンフリー) は確かに野菜の味がなく、代わりにデーツを使って甘くしています。その他の成分は次のとおりです。
- 滑らかなアーモンドバター
- 無糖アーモンド ミルク (または他の植物由来の代替ミルク)
- アーモンドパウダー
- ココアパウダー
- ビーガンチョコチップ
全レシピをチェックして、自宅でこれらの美味しくて健康的なブラウニーを作ってください!
ｔ１ ３．バナナ ブレッド チョコレート チップ クッキー by Emily Daniels
現在、世界はサワー種のパンに夢中になっていますが、最初のパンへの愛を放棄するつもりはないため、その検疫の時流に飛び乗るのは控えます: バナナパン.
ヘルサム ドニスタのシェフ、エミリー ダニエルズは、素晴らしいバナナ ブレッド チョコレート チップ クッキー 私たちの 2 つのお気に入りのスイーツをまったく新しいレベルに引き上げたレシピです!そして、「ケーキを食べて健康になろう 」のようなスローガンで、これらの健康的なクッキーを好きなように楽しむことができます.必要なもの:
- 穀物不使用の小麦粉
- 重曹
- ベーキングパウダー
- 塩
- つぶしたバナナ
- 乳成分不使用のサワークリーム
- ココナッツオイル
- ココナッツシュガー
- 亜麻の卵
- バニラエキス
- 乳成分不使用のチョコチップ
これらのおいしいバナナブレッド チョコレート チップ クッキーを自分で作るには、彼女の Instagram でレシピ全体をチェックしてください!
ｔ１ ４．ファジー ビーガン ブラウニー クッキー by Minimalist Baker
Minimalist Baker には、初心者向けの最高のレシピがいくつかあります。主なレシピ開発者である Dana によって作成されたすべてのレシピは、次の 3 つの主なカテゴリに分類されます。
ですから、あなたがゴードン・ラムゼイとクックオフで対決できる経験豊富なシェフであろうと、初めて泡だて器を購入しようとしていようと、Minimalist Baker は始めるのに最適な場所です。
さて、ファンガールが終わったので、美味しくてヘルシーな焼き菓子の 1 つに飛び込みましょう: ファジー ビーガン ブラウニー クッキー!クッキーやブラウニーなど、おいしいデザートの組み合わせがどれだけ好きか、何度言っても足りないほどです。このレシピに必要なもの:
- アーモンド粉
- ビーガンダークチョコレート
- くるみ
- ココアパウダー
- ベーキングパウダー
- シーソルト
- ココナッツシュガー
- 大型メジュール デーツ
- アクアファバ (ひよこ豆の水分 - 調理中の卵白の性質と同様の働きをする)
- ココナッツオイル
- バニラエキス
ウェブサイトで全レシピをチェック！
ｔ１ ５．ピーナッツ バター クッキー by The Edgy Veg
私たちはピーナッツバターが大好きです！これをクッキーに追加すると、完璧な甘いコンボが完成します. The Edgy Veg の ピーナッツ バター クッキーには、次のものが必要です。
-
ピーナッツバター (当たり前)
- 地上
- シュガー
- 小麦粉
- コーンスターチ
- ベーキングパウダー
- ピンクヒマラヤ岩塩
- 糖蜜（または軽い糖蜜）
- バニラ
これをボウルで混ぜ合わせたら、手で小さなボールに成形し、油を塗ったフライパンに並べます。これらを手で押さえ、フライパンに乗せ、フォークでクッキーの上を押さえて焼いて食べましょう！ ビーガン クッキーのレシピはこれで決まり！
材料とミキサーを用意して、下の YouTube チャンネルでビデオ チュートリアル全体をご覧ください。
ｔ１ ６．リッチ ビーガン ファッジ ブラウニー by Rosslyn Marie
最後のブラウニーは Rosslyn Marie's リッチ ビーガン ファッジ ブラウニーです!この簡単でヘルシーなレシピのおかげで、口の中でとろける美味しさを手に入れる準備ができました。必要なのは、次の 10 種類の驚くべき材料だけです。
- ココナッツシュガー
- アーモンドバター
- ひよこ豆粉
- ココアパウダー
- アマニ粉末
- メープルシロップ
- バニラ
- チョコチップ
- ベーキングパウダー
- 重曹
- 塩
いずれにせよ、これらの材料のほとんどはキャビネットにある可能性が高いので、始めるのはかなり簡単なはずです.何よりも、このレシピはグルテンフリー、オイルフリー、精製糖フリーです. !
ｔ１ ７．オリーブ オイルとコリアンダー シードのレモン ケーキ by Wicked Healthy
Wicked Healthy の レシピ オリーブ オイルとコリアンダー シードのレモン ケーキただ死ぬために！このレシピには間違いなくより多くのステップと材料がありますが、最終結果は絶対に食欲をそそるので、余分な努力の価値があると確信しています!ケーキには、次の材料が必要です:
- オオバコ殻
- 水
- コリアンダーシード
- ワックスを塗っていないレモン
- グラニュー糖
- 白い小麦粉
- ベーキングパウダー
- 塩
- エキストラバージンオリーブオイル
- 豆乳
- レモン汁
- バニラエキス
ウェブサイトで、おいしいシロップと「バタークリーム」の作り方を含む全レシピを必ずチェックしてください!
ｔ１ ８．ビーガン 'バター' クリームのフロスティングを添えたチョコレート コーヒー ケーキ by Esra Tok
ヘルシーな焼き菓子のおいしいリストの最後は、Esra Tok の ビーガン「バター」クリームのフロスティングを添えたチョコレート コーヒー ケーキです!おいしいケーキの写真は、Esra Tok が 2019 年に最も気に入った写真でした。ビーガン チョコレート コーヒー ケーキを見つけるのが特に難しい理由は簡単にわかります。彼女のような才能があり、動物実験を行わないシェフが時間を割いて共有してくれたことに感謝しています。彼らの素晴らしい作品を私たちと一緒に！レシピ全体については、彼女の Instagram 投稿を必ずチェックしてください。
この記事の終わりまでに、あなたはおそらくよだれを垂らしているでしょう...そして私たちはあなたを責めません.これらのレシピは、あなたのキッチンで試してみる価値のあるものです。
DIY スタイルに取り組むためのさらに多くのレシピを探している場合は、Plant Faced Clothing の 免疫力を高める 8 つのビーガン コンフォート フード料理のまとめを必ずチェックしてください。システム、レシピが含まれています!
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