検疫で忙しくするための17のお気に入りのビーガンレシピInstagramアカウント

志望者、味方、新人、ベテランビーガンのいずれであっても、ここでは、心に栄養を与える古き良き食べ物の美味しい煙で隔離生活を満たしたいと考えているすべての新進の料理人にインスピレーションを与えることを保証します。インスタグラムのビーガンフードポルノは、創業者であるチャーリーがビーガンライフスタイルへの旅に基本的に影響を与えたものであり、植物ベースのキッチン芸術の次のヒットを見つけるのに最適なビジュアルライブラリです。

あなたの飼料とキッチンの両方を、この精選された植物由来の良さで満たすことができれば幸いです。甘くても美味しくても、もちもちでもきれいでも、植物全体を網羅しています。

続けて、私たちのお気に入りのビーガンレシピの Instagram アカウントをフォローして、あなたのフィードに最高のおいしそうな食事のヒントをあふれさせて、創造的なキッチンジュースを流してください...

#1 ベストオブビーガン

この投稿を Instagram で見る

今日は #NationalChickpeaDay で、フムスではない 25 以上のビーガンひよこ豆のレシピで祝っています。誤解しないでください、私たちはフムスが大好きです（誰が嫌いですか?!）が、ひよこ豆と同じくらい用途の広い豆を使って、他にいくつの驚くほど創造的な甘くておいしいレシピを作ることができるかをお見せしたかったのです.アクアファバ（ひよこ豆の缶詰の液体）とひよこ豆粉を使ったレシピもいくつか紹介しています。すべてのレシピを表示するには、バイオ (@bestofvegan) のリンクをたどってください。 ⠀ 最初の画像は @JessicaInTheKitchen のスパイシーバーベキューチキンピーピザです🧡 ⠀ 左にスワイプして詳細を表示し、各画像をクリックして写真のクレジットを表示します。 ⠀ プロフィールのリンク -> @BestofVegan #BestofVegan ⠀

ベストオブビーガン | が共有する投稿ビーガンレシピ (@bestofvegan)、2020 年 4 月 21 日午前 11 時 43 分 (PDT)

すべてのビーガンレシピのインスピレーションの母のためのオールラウンダー。食欲をそそる一般的な今夜の料理の選択が必要な場合は、これが聖杯の出発点です。

#2 グッドオールドビーガン

この投稿を Instagram で見る

豆腐スクランブル、サワードウ、チェリートマトのロースト、ビーガンソーセージ、ハッシュブラウン、ほうれん草のソテー、アボカド、ルッコラ、ベイクドビーンズ！ 😋 この素晴らしい朝食は、@thrivingonplants の Cherie Tu によって作成されました。おいしいビーガンレシピについては、goodoldvegan.com をご覧ください。機能については、@goodoldvegan にタグを付け、#goodoldvegan を使用してください。 🌱

The Best Vegan Food 🌱 (@goodoldvegan) が 2020 年 4 月 18 日午前 2 時 21 分 PDTW に投稿した

このアカウントでは、Instagram で最高の植物ベースのレシピをまとめています。クリーミーなコンフォートフードの定番から、フレッシュでヘルシー、クリーンな食事まで、すべての基本を網羅しています。

#3 plantbasedrd

この投稿を Instagram で見る

みなさん、ハッピーマンデー！ 🥳 冬の間本当に楽しんだレシピに戻りたい.私はいつも味噌を手元に置いています。幸運なことに、すぐに悪くなる心配はありません. 😌これは特に素晴らしいランチで、うまく再加熱されました.とてもおいしいです！ @lotusfoods の禁断のご飯とキャベツのピクルスとアーモンド味噌ひよこ豆を食べました😋 .スパイシーアーモンド味噌ひよこ豆（一番下の容器）ひよこ豆 1 缶、すすぎ、水気を切る 1/2 カップマッシュルームのスライス 1/2 の小さな赤玉ねぎ、さいの目に切ったにんにく 2 ～ 3 片、みじん切りにした生姜 1 インチ、みじん切りにんにくチリソース小さじ 1 みそ小さじ 1 + 1/4 カップの温水 1 大さじ減塩醤油 1 大さじアーモンドバター 1/2 カップの野菜スープまたは水 .小さめの器にぬるま湯と味噌を入れます。味噌が溶けるようにフォークで混ぜます。フライパンで玉ねぎときのこをしんなりするまで炒める。にんにくと生姜を入れて香りが出るまで炒めます。ひよこ豆、醤油、にんにくチリソース、ベジブロス、ソースを加えてよく混ぜ合わせる。煮て、アーモンドバターと味噌の混合物を加えます。液体を濃くして吸収させます。お楽しみください!

Catherine Perez、MS、RD (@plantbasedrd) が 2020 年 4 月 20 日午前 10 時 14 分 (太平洋夏時間) に共有した投稿

実際の栄養士であるキャサリン・ペレスは、毎日、おいしそうな、かなり簡単に作れる料理のインスピレーションを共有しています。すべての食事がカラフルで、バランスが取れており、健康的で、風味豊かなため、私たちはそれを愛しています.一緒に入居できますか?!

#4 ミニマリストベーカー

この投稿を Instagram で見る

NEW💫セイボリームングダルライスクレープ (別名チーラ)!🧡 これらのセイボリーでインド風のクレープは、水に浸したムングダルと玄米をブレンドして作られています。彼らは美しく調理し、大きな風味を誇っています。折りたたんで、アルサブジ (フライパンで揚げたポテト)、チャツネなどを詰めてください!必要な材料は 6 つだけです! 🎉 // 詳細については、略歴のリンクを参照してください (ドーサにアップグレードする場合は、オプションの発酵のヒントも含まれます 😉) #plantbased #glutenfree #indianfood

MINIMALIST BAKER (@minimalistbaker) が 2020 年 4 月 24 日午前 8 時 32 分 (太平洋夏時間) に共有した投稿

はい — これは、すべて 30 分以内、材料が 10 個未満、1 つのボウルで調理できる、迅速で驚くべきレシピの聖杯のワンストップショップです。 PSA-赤ちゃんにオーブンを扱わせないでください)。創造的で手間のかからないレシピは、どんなディナーパーティーにも感動を与えることが保証されています。おいしいものと甘いものの完璧な組み合わせが大好きです。

#5 チープレイジービーガン

この投稿を Instagram で見る

ビーガンチンゲンサイシーザー、いいですね😝 これは最高のサラダです。このレシピはもう試しましたか？それは私のYouTubeチャンネルにあります💕チンゲン菜を見つけたら、ビーガンシーザーサラダドレッシングでフレッシュに試してみてください.サラダの見方が変わります。さらに、青梗菜は冷蔵庫で永遠に続きますよ。また、私が作ったこのシーザードレッシングもとても簡単に作れます。正直なところ、私はこれのバージョンを何度も作りました👌 . . . #cheaplazyvegan #vegan #vegansofig #veganism #veganeats #veganfoodie #foodie #veganfoodporn #foodporn #whatveganseat #plantbased #plantstrong #vegandiet #vegansofinstagram #bestofvegan #veganfoodshare #foodgasm #foodshare #gamechangers #healthy #bokchoy #caesar #vegancaesar

Cheap Lazy Vegan (@cheaplazyvegan) が 2020 年 3 月 31 日午前 10 時 45 分 (PDT) に共有した投稿

彼女の持ち手がすべてを物語っている！ただし、安心が必要な場合に備えて。 Cheaplazyvegan は、手早く、健康的で、手頃な価格のすべての食事をカバーします。ローズには魅力的な YouTube チャンネルもあります。この女の子を愛さずにはいられません!

#6 前衛的なヴィーガン

この投稿を Instagram で見る

正式に開始 - #BAKEBREADCHALLENGE 🍞 パンを焼いて写真を撮って共有するだけです (タグ付けしてください) (今日作ったパンについては、私の IG ストーリーを参照してください) インスピレーションが必要な場合は、レシピは私の略歴のリンクをクリックしてください。ここで、これらのレモンとスモークチリの生地ボールのレシピを見つけることができます。レシピがあれば、私のクリスマスブックにもあります。楽しいし、お店に行く手間も省けます 🤙🏼 @gazoakley 大好き #VEGAN

Gaz Oakley (@avantgardevegan) が 2020 年 3 月 23 日午前 10 時 4 分 (太平洋夏時間) に共有した投稿

Gaz Oakley は本物です — ビーガン界の若き Jamie Oliver で、彼の YouTube チャンネルには 100 万人以上の登録者がいます。彼が出すすべての料理は純金です。美しく撮影された、創造的で風味豊かな料理。

#7 怠惰なキッチン

この投稿を Instagram で見る

申し訳ありませんが、私の免疫システムとウイルス 🦠 はまだ相互に作用していないようです 🥊 !!!ダンカンも私も少し挫折し、戻ってきました🛏️😭.すぐに大好きなものに戻れることを願っていますが、それまでの間、私が以前に作成した #chocolatechipcookies のクラッキング #veganrecipe を紹介します.お楽しみください🤗😘
Lazy Cat Kitchen (@lazycatkitchen) が 2020 年 4 月 16 日午前 8 時 35 分 (太平洋夏時間) に共有した投稿

退廃的な快適な食べ物ときれいな食べ物が完璧に混ざり合った、植物ベースのレシピの堅実な多様性（ただし、より快適な食べ物です.yoloのために）.ビーガンのベーキングレシピもたくさん。うーん。 Brb、すべてを作っています。

#8 エラベガン

この投稿を Instagram で見る

ボリューム満点のビーガンラザニアスープにレンズ豆を添えて、ディナーにぴったり！ 😍 .クリーミーで、心地よく、満足感があり、風味豊かで、おいしいです! 😋 .レシピのリンクは、私のハイライトされたインスタストーリー (@elavegan) またはグージ「ラザニアスープエラベガン」にあります。 .皆様、素敵な日曜日を！ 💛 . https://elavegan.com/vegan-lasagna-soup/ . . . 🇩🇪 Herzhafte vegane Lasagne Suppe mit Linsen, die sich bestens als Abendessen eignet! 😍 . Sie ist cremig, wohltuend, geschmackvoll und sehr lecker! 😋 . Den Link zum Rezept findet ihr in meinem Profile (@elavegan) und Insta Stories. . Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Sonntag Abend! 💛 . . . . . . .#veganuary #veganlasagnasoup #lasagnasoup #soup #vegansoup #whatveganseat #veganfood #vegansofig #foodblog #foodblogger #healthyfood #healthyrecipes #instafood #eeeeeats #cleaneating #bestofvegan #veganbombs #buzzfeast #foodgawker #huffposttaste #MakesMeWhole #veganbowls #feedfeed #f52grams

Michaela Vais がシェアした投稿 | Food Blogger ♡ (@elavegan)、2020 年 4 月 5 日午後 12 時 59 分 (PDT)

私たちの目には堅実なオールラウンダーであるミカエラは、すべての渇望を満たす何かを持っています — 退廃的ですが、通常は健康的で、ほとんどがグルテンフリーのビーガンレシピです.彼女の Instagram は、どちらを選択するかについて難しい決断をしようとしています!!

#9 意識的にビーガン

この投稿を Instagram で見る

週末のハイライト - この BBQ フライドチキンマック & チーズブリトー! 😋 #ConsciouslyVegan #VeganMacandCheese #VeganBurrito #VeganChicken #VeganJunkFood #VeganForTheAnimals #VeganAF #WhatVegansEat #VeganFood #VeganFoodShare #VeganSnacks #VeganRecipes #VeganRecipeShare

🌿Dominique Ebra🥥 (@sensitively.vegan) が共有した投稿 2020 年 1 月 19 日午後 4 時 51 分 PST

主にフードポルノ！お腹が空いたときやデトックス中のときは見ないでください。

#10 vegan_veganfood

この投稿を Instagram で見る

🥑🍅 新しい 50 のビーガンレシピの電子ブックを入手👉 @vegan_veganfood 🎯 BIO のリンク .ローデッド & チージーベイクドポテト . @thevegansaraによる。 🤤チーズたっぷりで美味しい！焼き芋が好きな人にシェア！「チーズ」ソースのレシピを入手する: .必要なもの：生のカリフラワー小花1ポンド、刻んだニンジン1/2カップ、植物性ミルク1/2カップ、ニュートリショナルイースト1/4カップ、ザワークラウトジュース大さじ2、タピオカ澱粉大さじ1、アレポペッパーフレーク小さじ1（砕いた赤唐辛子をサブにすることができます）、スモークパプリカ小さじ1/2、塩小さじ1、コショウ手順： 1️⃣ コンロで水を沸騰させ、塩、カリフラワー、にんじんを鍋に加えます。フォークが柔らかくなるまで 5 ～ 7 分間煮込みます。次に、ブレンダーを徐々に高くし、チーズが湯気になるまで 2 ～ 3 分ブレンドします。テイターと一緒に楽しんだり、ディップとして使用したり、安っぽい良さが欲しい場所ならどこでも使用できます。 . . . #vegan_veganfood #veganmeals #veganrecipe #veganuk #veganlunch #veganismo #veganshare #vegandinner #veganfoodlovers #veganfoodie #veganbreakfast #vegancommunity #veganeats #vegans #veganlifestyle #veganrecipes #vegano #vegansofinstagram #veganism #veganlife #veganfoodshare #veganfood #vegetarian #vegan

Vegan Plantbased 🌱 🌿 (@vegan_veganfood) が 2020 年 4 月 26 日午後 12 時 02 分 PDT
に共有した投稿

Instagram で最高のビーガンレシピの厳選された別のまとめです。これは、次の食事のインスピレーションやブロガーがレシピのうさぎの穴をフォローするのに最適な世界です。

#11 ウーン。ヘン

この投稿を Instagram で見る

この素晴らしいコミュニティの構築を支援し、より多くのレシピを共有する意欲を維持してくれた皆さんに心から感謝します🙏 - 200,000 人の皆さんに感謝します😍私はあなたと一緒にこのマイルストーンを祝うために台湾を訪れました - ネギまたはネギのパンケーキ '葱油饼'😋- 自家製ネギで作られた外はカリカリ、中はモチモチ。たくさんのポジティブなバイブスを送ります✨ この不確実な時期に、元気でいてください、友達。感謝の気持ちを込めて、WoonHeng❤️⁣⁣ ⁣⁣ レシピ (2 つの大きなパンケーキを作ります - 手順は 👀IGTV)⁣⁣ 🌱材料 (PeiJen Mama からのレシピ):⁣⁣ ~ 400g 中力粉⁣⁣ ~ 280ml 水⁣⁣ ~ 油 ⁣⁣調理⁣⁣ 🌱パンケーキ 2 枚分:⁣⁣ ~ 刻んだねぎ 1 カップ (または、ほうれん草、ケール、ハーブ、タマネギを添えて量を調整してください👍)⁣⁣ ~ 小さじ 2 [12g] 塩⁣⁣ ~ 大さじ 2 [26g] 】オイル（オリーブ使用）⁣⁣ ✅パンケーキを作るには、小麦粉と水を混ぜ合わせてひとまとまりにする。 ⁣⁣ ✅混合物をきれいな表面のこねに移します。生地がべたつくので、8～10分こねます。確認するには、きれいな手で小麦粉をこすり、生地をこねます。生地がべたつかない場合は、準備完了です。 2等分にし、蓋をして20分休ませる。 ⁣⁣ ⁣⁣ ✅きれいな表面に小麦粉をまぶし、生地を薄くのばします (ロールごとに表面に小麦粉をまぶします)。真ん中に油大さじ1を入れ、側面に油をなじませて均一に塗る。生地に小さじ1の塩をふりかけます。みじん切りにしたねぎを加えて、生地に軽く押し付けます。ブリトーのように丸めます。片方の端を持ってきて下に押し込み、反対側をコイルのように巻いて積み重ねて、背の高い2段のレイヤーを作ります.生地を覆い、さらに20分間休ませます。 ⁣⁣ ✅パンケーキを焼くには、生地を軽く押して平らにします。焦げ付き防止のフライパンを弱火で予熱し、パンケーキをフライパンに入れます。少し焼き色がつくまで焼き、ひっくり返し、蓋をしてさらに2〜3分焼きます（弱火が重要です）. ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ✅蓋を外し、パンケーキの側面に大さじ 1 杯の油を回しかけ、途中ひっくり返してきつね色になるまで揚げます。 ⁣⁣ ✅すぐにお召し上がりください😋

WoonHeng ❣️🌱 (@woon.heng) が 2020 年 4 月 11 日午前 7 時 16 分 (太平洋夏時間) に共有した投稿

WoonHeng は魔法使いです!絶対魔法使い！あらゆる種類のアジア風のビーガンフードレシピのキッチンで。私たちは彼女が作るものすべてが大好きなので、これは大きなムードです.美しく撮影され、構成も - プレゼンテーション、フレーバー、独自性 - これは私たちのすべてのボックスをチェックします.

#12 from mybowl

この投稿を Instagram で見る

サクサク。ロメスコ。壊した。ポテト。 🤯 外はカリカリ、中はふんわりの美食家たちが、スモーキーなロメスコソースをまぶしており、ほぼ完璧です🥔💥⁣ ⁣ プロフィールのリンクをタップして、完全なレシピと簡単な手順を入手してください!また、調理時間を短縮し、油を使わずにサクサク感を増す 2️⃣ の素晴らしいハックもご紹介します! 😍 #FromMyBowl #fryday #plantbased⁣ ⁣ https://frommybowl.com/crispy-romesco-smashed-potatoes/

がシェアした投稿 My Bowl から | Caitlin S (@frommybowl) による 2020 年 2 月 28 日午前 10 時 33 分 PST

簡単！健康！おいしい！甘くておいしいあらゆる種類の料理で、誰にでも喜ばれます。はい、お願いします。サインアップしてください。

#12 ビアンカザパトカ

この投稿を Instagram で見る

このビーガンオムレツの新しいレシピは私のブログにあります! 😍 とても素早く簡単に作ることができ、マッシュルーム、ほうれん草、アボカド、トマト、タマネギなど、どんな具材でも詰めることができます! 😋 👉🏻 プロフィールのリンクをクリックしてレシピを取得するか、インスタのストーリーにアクセスして上にスワイプしてください🙌🏻 . https://biancazapatka.com/en/the-best-vegan-omelet-recipe/ .ハッピーフライデー、私の恋人たち！ 😘 . . . 🇩🇪 Ein neues REZEPT für dieses Vegane Omelette ist jetzt auf dem Blog! 😍 Es ist super schnell und einfach zuzubereiten und so lecker! Verwende は、Gemüse wie Pilze、Spinat、Avocado、Tomaten または Zwiebeln für die Füllung を信じています。 😋 . 👉🏻 Klickt einfach auf den Link in meiner Bio, um auf den Blog zugelangen order schaut in meiner Insta-Story vorbei . Habt noch einen schönen Abend! 😘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #veganesomelette #rezepte #thefeedfeed

Bianca Zapatka | がシェアした投稿 |ビーガンフード (@biancazapatka)、2020 年 4 月 3 日午前 9 時 21 分 (PDT)

全部食べたくなるビーガンフードポルノを信じられないほど撮影。どこでもよだれをたらさずにこのアカウントを見てください。

#13 upbeetandkaleingit

この投稿を Instagram で見る

このゴージャスなフロリダの日に、ランチをしっかり食べました ☀️ 私は新しい州が大好きで、フィアンセと一緒に外で食事をするのはとても素敵です!!発芽した玄米、ローストしたバーベキューカリフラワーを調理し、マカダミアフェタチーズ、ゴールデンビーツ、サカラの野菜などを追加しました。アボ、テンペ、クルミ、ブロッコリースプラウト、スーパーフードベリー、ハバネロホットソースも必要でした！ ❤️

Mary💫 (@upbeetandkaleingit) が 2020 年 4 月 10 日午後 12 時 18 分 (太平洋夏時間) に共有した投稿

ついに！健康的なもの、とあなたは言います。はいはい、最終的にはバランスを取り戻さなければなりませんでしたが、これで味やよだれの要素を妥協することは決してありませんでした.ジューシーなボウルと焼き菓子の無限の供給.これらの神聖なレシピのいずれかを使用して、セルフケアをまったく新しいレベルに引き上げてください。あなた自身や特別な人に感銘を与えてください。

#14ベジキン

この投稿を Instagram で見る

先週 @andapinchoflove と一緒に作った夢のようなボウル ✨🌿⁣ ⁣ スワイプして tiktok 笑 & 以下の簡単な「レシピ」をご覧ください 👇🏽⁣ ⁣ 〰️ 日本のさつまいも (調味料でトス + @primalkitchenfoods avo オイルまたは@mysilpat で 400F で 30 分間焼き、途中で一度ひっくり返す⁣ 〰️野菜のベッド、ルッコラとほうれん草を使用⁣ 〰️薄くスライスしたスイカ大根⁣ 〰️ @witsendfarm_ microgreens⁣ 〰️ @rightrice Cajunスパイスの盛り合わせ⁣ 〰️ 1/2 アボを薄くスライスし、調味料をふりかけます⁣ 〰️ フムスまたはその他お好みのものを添えてください!⁣ ⁣ #veggiekins #vegan #glutenfree #nourishbowls

さんがシェアした投稿レミー森本公園 | NYC ビーガン (@veggiekins)、2020 年 3 月 11 日午後 1 時 43 分 PDT

やった！私たちの女の子レミー！完璧に提示された、栄養のある、健康的なビーガン + グルテンフリーのレシピを非常に審美的に楽しいグリッドに載せています。あなたは彼女をフォローすることを振り返ることはありません!

#17そのオールグッドビーガン

この投稿を Instagram で見る

あなたを幸せにする食べ物は何ですか?私にとって、それはピザです！ソースなしのカラメルオニオンとマッシュルームピザを作りました。歯ごたえのある自家製の厚いピザ生地で作られ、カラメル玉ねぎ、ポルタベラマッシュルーム、新鮮なほうれん草がトッピングされています。 🌿このピザはあなたを満足させてくれるだけでなく、満腹感を与えてくれます . . .このレシピは、家族全員にぴったりの大きなピザを 2 枚作ることができます。残り物がありますか？冷凍庫用にラップして、別の食事のために保存します。ブログにレシピを残しました。リンクは私のプロフィールにあります 👉🏼 @itsallgoodvegan ✨ ハッピーウェンズデーフレンド xo

マリッサがシェアした投稿 | It's All Good Vegan (@itsallgoodvegan) on 2020 年 3 月 18 日午前 6 時 57 分 PDT